Solutions Particuliers
Vous ressentez des difficultés à :
poser votre voix, surtout en cas de stress / d’émotion
vous affirmer oralement
dire « non » simplement
économiser/préserver votre voix dans votre quotidien professionnel (enseignement, thérapie, acting..)
faire porter votre voix dans une grande salle / en extérieur
vous faire entendre sans qu’on vous coupe la parole
adopter une voix cohérente avec votre intention…
Vous souhaiteriez dépasser ces difficultés pour vous affirmer enfin avec aisance et authenticité ? Et obtenir en prime les bénéfices suivants :
vous sentir bien dans votre corps et dans votre voix
vous accepter tel(le) que vous êtes
améliorer votre relation à vous-même et aux autres
identifier vos besoins, limites, valeurs et envies et les verbaliser
reconnaître vos émotions pour en faire des alliées…
Ma mission est de vous accompagner sur ce magnifique chemin, grâce une association inédite de coaching et de modules d’e-learning, pour trouver vos propres clés au déploiement serein de votre potentiel d’expression orale.
Formule
en Autonomie
Pour pratiquer seul(e), à votre rythme.
Des modules de formation sur la maîtrise
de votre voix, accessibles à tout instant :
Vidéos pédagogiques et interactives
Infographies récapitulatives à télécharger
Audios pour pratiquer la pleine conscience
Au Programme :
Accompagnement :
1 bilan personnalisé de 45’ en visio
E-learnings :
La respiration
Le fonctionnement de la voix
La régulation du stress
Des exercices de pleine conscience
110 €
Paiement comptant ou en 3 fois sans frais
Accompagnement
personnalisé
Un coaching personnalisé sur 4 mois
qui part de vous :
votre personnalité
vos difficultés
vos objectifs
vos ressources
vos valeurs, besoins et envies
Au Programme :
Accompagnement :
6 séances de coaching individuel*
Des exercices personnalisés pour pratiquer entre 2 séances
Un support par email
E-learnings :
idem Formule en Autonomie
⊕
Exercices d'articulation et de placement de la voix
Exercice de visualisation
Une routine anti-stress complète
...
810 €
(soit 202,50 €/mois)
Paiement comptant ou en 3 fois sans frais
Stages
et Ateliers
Vous êtes un groupe d’amis, une chorale...
et souhaitez approfondir la connaissance et pratique de votre instrument voix dans la bienveillance et la bonne humeur ?
Sur ½ journée, une journée ou un week-end
À Lyon (69), Melay (71) ou dans vos locaux**
De 5 à 12 personnes
Un programme adapté à vos attentes
Contactez-moi pour un devis personnalisé
À partir de 45 €/pers.
*1h15 par séance, à raison d'une séance
toutes les 3 semaines environ,
en visio ou en présentiel**
**selon localisation. Me consulter
Mais savez-vous ce qu’est le coaching ?
Le coaching professionnel (enseigné dans les écoles accréditées par l’ICF - International Coach Federation) est défini comme
« une alliance entre le coach et ses clients dans un processus qui suscite chez eux réflexion et créativité afin de maximiser leur potentiel personnel et professionnel. Pour accompagner l’évolution d’une personne, d’une équipe ou d’une organisation, le coach s’appuie sur l’art de la relation qui permet d’entrer en interaction avec quelqu’un d’une façon telle qu’il réalise les projets qu’il choisit de mettre en œuvre en transformant, si c’est pertinent, ses attitudes et ses compétences. »*
Et pour cela, il possède son propre code de déontologie** !
Le coaching n’est donc ni de la thérapie, ni du conseil, ni du mentorat, mais peut en être complémentaire.
Qui suis-je pour vous accompagner ?
Je suis Béatrice Jeuffroy, coach certifiée et comédienne, spécialisée dans la gestion du souffle et de la voix (parlée comme chantée).
J’ai moi-même parcouru ce chemin vers le déploiement serein de ma voix grâce à différentes pratiques (respiration, pleine conscience, yoga, technique Alexander, chant, communication non violente…).
Et j’ai désormais à coeur de vous accompagner vers la libération de votre voix, dans l’écoute et la bienveillance.
Témoignages clients
J'ai adoré les différents ateliers que j'ai eu la chance de faire avec Béatrice. Chaque groupe a toujours été extrêmement bienveillant et souriant (pas bien compliqué, avec l'exemple de Béatrice, qui nous guide avec douceur et gentillesse).
Ces ateliers m'ont tout particulièrement aidée à comprendre où chercher à faire raisonner la voix (chantée comme parlée), et l'importance de la gestuelle et de l'intention dans les discours. Le savoir est une chose, mais l'expérimenter au sein d'un tel groupe apporte énormément plus ! Si participer à ces moments a souvent été un petit challenge pour l'ex-grande-timide que je suis, ils se sont toujours conclus par un franc succès, et l'irrépressible envie de m'inscrire à l'événement suivant.
Hélène
Vétérinaire - Formatrice
Suite à un changement d’activité professionnelle, j’ai eu des difficultés vocales (voix qui ne porte pas, fatigue vocale car voix forcée, difficultés d’articulation par mauvaise gestion du souffle…).
Les accompagnements collectifs proposés par Béatrice m'ont permis de mieux comprendre les mécanismes de fonctionnement de la voix. Résultat : une meilleure diction, une voix claire et audible même en grande assemblée et une meilleure gestion du stress.
J’ai également appris comment ne pas crier mais utiliser le volume sonore de ma voix pour rappeler mes chiennes, autre utilisation bien utile en extérieur ! J’ai aussi énormément apprécié la bienveillance de Béatrice et des groupes.
Merci pour ces découvertes et à bientôt pour d’autres aventures !
Muriel
Référente en Institut de Formation Masso-Kinésithérapique
Vous voulez en savoir plus et souhaitez tester le coaching ?
J’ai le plaisir de vous offrir un rdv découverte de 40 minutes 🎁
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